Sitter och säger emot mig själv, säger emot mitt socker"förbud". Bytte ut morgonenens promenad mot kladdkaka.
Kladdkaka är gott, resterande av kakan ligger i sopptunnan. Promenaden tar jag ikväll.
Nu har jag syndat nog fram tills på lördag. Då är det FEST och intag av alkolhol sen tillbaka på banan igen.

Skulle behöva tips på rumpövningar. Vid gårdagens mätning hade den tydligen minskat igen, visserligen förståligt, -3 kg försvinner väl även där men jag försöker ju lägga på så mycket muskler jag kan och kör ofta rumpa på gymmet.

Ja tack.