Godmorgon!!
Hade en finfin dag hos Jennika igår, riktigt fint bor dom!
Iina som jobbar i centrumet där intill kom förbi.
Vi tjejsnackade sådär som bara tjejer kan och åt massa mat och fikade. Tänk vad tiden kan flyga förbi fast man i stort sett bara sitter ner?..





Jag har unnat mig så sjukt mycket god mat den senaste veckan. Man blev ju sådär sjukt bortskämd i Bydalen, både av M´s kompisars mat och maten man åt ute. Värt varenda kalori, haha.
Nu däremot blir det nog lite tufft att få igång flåset, ska alldeles straxt bege mig till frikis, löpning idag.
Jag lovade mig själv 1 mils intervall första träningen i april.
Kommer inte bli så, kommer inte klara. Tungt att inte klara målet men, jag kämpar på, snart är jag nog där!

Idag är jag ledig, lyxigt med 4 dagars semester, jobba en dag och sen vara ledig igen!

Jennika min vän har hittat kärleken och flyttat till Solna,
dit ska jag bege mig idag. Till blivande fru Björnfot.
Himla kul, jag blir så glad. Mina vänners lycka ger mig så mycket, jag blir glad.
Glädjetjutsglad, ni vet sådär som kossorna springer, hoppar och tjoar när de släpps ut i hagen på våren.
Så glad blir jag!

Jag är så jävla skakigt läskigt super fnittrigt asmycket galet kär.
Sådär så att jag smygfäller en tår ibland, för att kärleken är så fin.
För att kärleken till en människa kan vara så enorm och bara växa sig starkare.
För att kärleken är den starkaste känslan, känslan som sitter i hela kroppen.
 Känslan som kan göra ens timmar, dagar, månader, år, liv.
Känslan som kan förändra allt och få oss att göra precis vad som helst.





Kärleken är också galenskap, vilken chansning att släppa loss dessa känslor i kroppen.
Att ge precis allt. Jag ger allt. Han får mig att vilja ge allt. Han förtjänar allt för det han gör och ger mig, men mest av allt så förtjänar han allt för att han är just den han är.

I got nothing but love for you, min kärlek, mitt allt!

I´ll be back!

Alldeles straxt ska jag avrunda denna intensiva och långa dag. Det snurrar siffror och komplicerade ord i min hjärna, jag orkar knappt tänka.. Det enda som har hindrat mig från att gå och lägga mig är tvätten, väntar fortfarande på att den ska torka där ner i tvättstugan. Tänk om man hade en maskin hemma istället? Drömmen!
Tur att min andra hälft har maskin hemma så man kan låna när det krisar i underklädeslådan.
Skitsamma, varför svamlar jag ens om detta?!!

Det har hänt 4 storslagana saker idag.
- Semester.
- Ellen 10 år.
- Fått lägenhetsköpet bekräftat, inom en snar framtid äger jag min lägenhet som omvandlas från hyres- till bostadsrätt.
- Störst av allt. Grattis Emely och Micke till eran lilla tjej!!!!!
Jag som var bombsäker på att det skulle bli en kille, så fel man kan ha.
 Jag blir alldeles rörd bara av tanken, tänk att få se och hålla om det man skapat tillsammans med den man älskar för första gången och veta att man har så himla mycket underbar tid framför sig. Att kärleken mellan två människor kan skapa en gemensam kärlek som är en blandning av sig själv och den man valt att dela sitt liv med. Otroligt!!!

Godmorgon!
Så himla redo för dagen! Började med en joggingtur i 30 minuter, underbart väder och vet ni vad?!
Efter klockan 15.00 har jag semester resten av veckan!!
Det blir födelsedagskalas i eftermiddag och i kväll är det ett mycket viktigt möte som gäller här i Uppsala.

Tillbaka till födelsedagskalas.
Jag kan inte förstå, "lilla" Ellen fyller idag 10 år.
Mitt gudbarn och brorsbarn är 10 år gammal, galet..
Grattis mitt hjärta!!

Funderar på att införskaffa ett par Reebok easytone.
Funkar dom, någon som vet? Någon speciell modell att rekommendera?





Jag har nämligen i tre år dragit mig för att köpa arbetsskor, jag knallar omkring i mina kängor alternativt Converse, mindre okej..
Så varför köpa ett par fula Eccotofflor när man kan köpa ett par schyssta walkingskor som dessutom tränar underkroppen lite extra?!

Söndag - Bakis.
Måndag - Jobba, stå upp 10-19. Träna, springa 20-21. Äta, duscha och nu sova.
Totalt slut.

Jag längtar till den dagen jag kan inviga mina nya vita Converse
jag köpte i höstas!





Det är nära nu, snart, snaaaart!!

En liten update innan det är dags för jobb.
Rättar mig själv, skivstång intervall var det visst idag, inte intensiv.
Men! Det var så innihelvetes asbra! Jag är övertygad om att jag aldrig någonsin svettats så mycket, sådär så att det känns som att man får en kallsup när man andas med näsan för man är så svettig, fresh.
Killen som höll i passet var grym, vilken otrolig peppare. Han gormade rätt hårt på oss och musiken, grym house som bara gjorde mig ännu mer peppad!
Passet var 75 minuter långt, 45 min intensiv träning med stång och fria vikter, 20 minuter med olika intervallövning. Intervallerna var jobbigast, 45 sekunders total hets x 20.
Jag önskar bara att jag hade möjlighet att gå alla fredagar men det kan jag tyvärr inte.
Så himla bra start på helgen!!





Irritationen är bortblåst och så också huvudvärken, kanon!
Trevlig helg på er i snöstormen!

Åeh! Viktigt att få med det där e:t...
Lixom ingen bra start på dagen, vaknade irriterad och huvudvärken kommer sakta smygande..
Det är ju fredag och en ledig helg väntar, what´s wrong?! Jag har varit småsur i över 2 timmar..

12-13.15 är det skivstång intensiv som gäller, får hoppas att det gör susen!!
(Förövrigt hjälp, intensiv, undrar HUR mycket jobbigare det är?..)

Gokväll!
Bra dag. Fick en godmorgon-puss, somnade om med båda täckerna (bästa!!) på mig. Vaknade upp någon timme senare i ett soligt Norrtälje och begav mig mot jobbet straxt efter åtta.

Färdigjobbat var det vid fyratiden.
Världens bästa pappa fyller år idag och eftersom att resten av familjen befinner sig utomlands och på annan ort så blev det jag och pappsen som åt middag och gottade oss i bakelser jag köpte med mig hem.
Bättre pappa får man leta efter, länge!

Hemma var jag vid åtta-tiden, sprang mina 5 km på bandet (förövrig nya och halvkassa band på friskis Väderkvarn) och nu sitter jag här hemma och luktar svett i min ensamhet.
Rätt så trött och kikar på lyxfällan, hur i helvete är det ens möjligt att få i sig åtta Redbull om dagen, hur i helvete kan man lägga 6.000:- i månaden på energidryck?!!





Avslutningsvis saknar jag mitt hjärta!
Godnatt

Visserligen är detta den 23 mars, om en vecka men..
..Det finns hopp om att även temperaturen stiger!

YES!

Godmorgon!
Om man bortser från att dom har borrat i 2 (!!!) timmar här i huset så har morgonen börjat alldeles perfekt.
För det första att vakna av en puss från den som får mitt hjärta att slå dubbelslag varje dag.
För det andra så är årets första joggingtur utomhus avklarad!!

Haha, stenhård..



Hade lite problem med vad man har på sig när det är så kallt ute.
Överkropp - Linne, långärmad undetställströja, tunn löparjacka.
Underkropp - Tunna träningstights underst, tjockare träningsbyxor över.
En mössa på det och ett par fingervantar.

Jag kan lova att det räckte gott och väl med dessa kläder. Ett par grader till så kan jag nog droppa linnet underst och ett par byxor.
Längtar efter våren!!

Lunchade igår med mina kära päron!
Mysigt, det blir inte allt för ofta vi ses tyvärr.
Jag har mitt, dom har sitt med nybyggt fritidshus i Värmland och pappa flyger och far på SAS. Det blir lite som det blir..

Snälla pappa insisterade på att sponsra min nästa skidresa med hjälm och googles, mycket välkommet bidrag!
Haha, aldrig trodde jag att jag skulle gå med på att sätta en hjälm på skallen. Är det nu man är vuxen? När man vaknar tidigt på morgonen, sällen dricker sig full, motionerar och sätter på sig en hjälm i skidbacken?





Längtar massor tills nästa vecka, tors-sön, då bär det av till Bydalen med hjärtat och en herrans massa annat folk. Kul som fan ska det bli!!

SOL!
Vädret kunde knappt har varit bättre en ledig dag och jag har hunnit med en del.
Tränade i morse och har precis kommit hem från en snabbfika på stan med Nenne.
Underbart att ha skinnjacka och solbrillor vill jag lova!
Ett stort minus med detta underbara väder och kaffe, röka.. Man vill ju så hemskt gärna röka!
Tänk sen när man kommer sitta ute var och varannan dag med kaffe alternativt en öl i handen..
Inte, det är absolut inte tillåtet att röka för min del! Tänk bort, tänk om!





Nu ska jag storstäda, rensa lådor och sen gå och handla.
Ikväll kommer mitt  ♥ till mig!
Bra dag!

NU har jag störtlandat i soffan, lång dag!

Så himla glad! Jag JOGGADE snabbt i 40 minuter (6.3 km), alltså då menar jag 40 minuter i sträck utan att sänka farten minsta lilla en stund!! Snacka om att få cred för att man slutat röka!!!
Värt att tillägga är att jag dessutom jobbat 10-19.15 idag, kom hem 20.10 och befann mig på friskis 20.30, dvs trots full fart pallade jag. GLAD!

Var på rätt dåligt humör när jag kom till Friskis, låt oss säga att självförtroendet svek, jag kan bli så fruktansvärt irriterad på att mitt korta krull inte är som jag vill, långt, rakt och tjockt. Det förstör lixom hela mig när håret är såhär och jag inte kan platta så ofta jag vill för att det bara ramlar av då.. Men men, det där behöver jag väl inte älta mer för er..
Hursom, bestämde mig för att absolut inte ställa mig på banden som är mittemot speglarna. Var det kanske det som gjorde så att jag utan problem orkade?
Mindre kul kanske att stirra på den här gubben i 40 minuter men vafan, han ser ju glad ut?!

Godmorgon!
Ska alldeles straxt bege mig till jobbet, tänkte slänga in ett livstecken.

Helgen har varit lugn.
Fredag, mys med hjärtat.
Lördag, melodiffestivalen med Kiira och Kaisa. Vann rätt låt? Nja.. Helst hade jag faktiskt sett Danny i Tyskland. Jag tror att hans låt hade gått bra. Sen hade det varit riktigt kul då jag och Kaisa stötte på en av de manliga dansarna i Göteborg i somras och hängde lite. Hade varit riktigt kul för homom om han tagit sig till Eurovision!

Snygg bild förövrigt haha

Det blev som sagt film och mys igår.
Provade på en ny grej, nämligen att hyra film på internet, hur smidigt som helst!
Just på denna sida kostar filmerna lite olika men ex en nyhet kostade 39:-, överkomligt.
Då får man tillgång till filmen i 24 timmar. Jäkligt smart, man behöver varken ta sig till videoaffären eller komma ihåg att lämna tillbaka!

Godmorgon!
Jennika lämnade mig för en stund sen och jag sitter och väntar på att frukosten ska lägga sig i magen så att jag kan gå till friskis och köra på bandet, tanken är att det ska gå lika skitbra som i tisdags men, jag börjar med målet 600 cal alt 6 km. Brukar nämligen bli mer peppad om jag gör så, klarar mer än vad jag tänkt mig..





Mattias sa nått betänkbart häromdagen.
Ska man anmäla sig till Vårruset? 26 maj är det i Uppsala, någon som är på? 5 KM är det loppet på, det klarar man väl utan problem?
Tjejmilen hade ju varit den ultimata peppen men, det är inte förens i September, himla dumt, då har man väl inte riktigt kommit igång ordentligt efter semestervilan?

Himla mysigt, Jennika kör en sleepover hos mig och vi har inhandlat lite gottis.
Vin och myskväll.
Har hyrt film, "Till det som är vackert" blev det.

I paketet från H&M.





Kilklackar




Nagellack
Baslinne
Byxor

Nu blir det ner på stan och catcha upp över en fika och en sväng på stan
med min fina Jennika.

Solen skiner, våren gör sig påmind och jag är på strålande humör, det kryllar av bra känslor i kroppen!
Ledig dag och jag har redan hunnit med en massa saker, gymmat, duschat, ätit lunch och hämtat ut paket. Mer om innehållet i paketet senare.
Dessutom har jag invigt min nya skinnjacka, Jofama by Kenza 4.

Semledagen idag.
Köper med mig en varsin till mig och hjärtat ikväll.
♥

Snygg är han min man!

Godmorgon!
Har fått nya vanor känner jag. Vaknar vid 8-9 av min själv, otroligt och jag gillar det!
 Hela helgen har jag/vi faktiskt gått upp innan 9, ätit långfrukost och bara myst.
Det är skönt att vakna i tid, tänk att jag för inte längesen tyckte det borde vara lag på att inte behöva gå upp innan 10.





Nu blir det friskis med Kiira.

.. Om jag längtar, som jag längtar!
(Och skulle kunna kapa ett ben för tröjan ;p..)




Tröja Modekungen.se
Jeansshorts HM.com
Skor Converse.com

Min kära vän iina öppnade idag sin hemsida, stort!
Som hon kämpat och vilken jäkla motivation kvinnan har.
Alla plaggen är unika, sydda och designade av henne själv.
Hon är verkligen duktig!!

BYIINA.SE

Hela hemsidan är uppbyggd av henne själv som står för både plaggen, fotograferingen, stylingen, ja allt kreativt med hemsidan. Jennika har också gjort ett riktigt bra jobb som modell (ångrar lite att jag fegade ur ;p..)!!





FANTASTISKT IINA!!

Jag har under en längre tid nu haft rätt så himla mycket hår-ångest..
Någon gång i september sa jag, " har jag inte långt hår till sommaren så dör jag", det ser ut som att jag kommer dö.. Haha, nej nu ska vi inte blanda in döden i detta men. Jag mår faktiskt riktigt dåligt över mitt hår, att det är så otroligt skört, att det är lockigt och att det blir tunnare och tunnare för var dag och framförallt inte tycks växa..

Jag sköter håret bra, min frisör säger att det blir bättre och bättre men jag ser det inte, jag ser det verkligen inte!!
Tvättar håret 2 ggr i veckan, inpackning var och varannan gång. Använder ytterst sällen värmeredskap och då jag väl gör det (1-2 ggr i månaden) är jag otroligt noggran med värmespray. Jag använder serum för att det inte ska se och kännas så otroligt frissigt och ibland åker det i lite stärkande proteinspray, dessutom har jag lagt mycket pengar på att få bra och rätt shampoo och balsam som passar just mitt hår. Jag färgar aldrig någonsin håret hemma, det vågar jag inte, endast min frisör får göra detta!
Varför ska det då vara så jääävla svårt att växa, att bli starkare och fräschare?!?!
Jag kan säg att 9 av 10 ggr så spyr jag över min spegelbild, just pga håret, kort, lockigt och frissigt. Min nya mörkare färg är jag jättenöjd med men resten är verkligen totalt piss. Jag skulle nog vilja säga att det varit såhär sen jag fyllde 20, ska jag verkligen behöva gå igenom det här redan nu, att börja tappa mer och mer hår och få sämre och sämre hår?!

Tänk om jag kunde få tillbaka mitt hår..



Igår bestämde jag mig för en sak som jag funderat över länge, det är nämligen rätt dyrt, 399:-/burk (räcker 1 månad), köps på apoteket.
Jag köpte Priorin, har läst och hört mycket bra om detta så nu håller vi en tumme åt mig va?
3-4 månader tar det innan resultat syns så, jag hoppas verkligen på detta!!!!





Hoppas, hoppas, hoppas!!!

Åh, solen skiner!!
Ord kan inte beskriva hur mycket jag behöver dom här solstrålarna!!
Vintern känns som att den har varit längre än någonsin och sommar blev det knappt för min del förra året, jag behöver solen!

Var och körde pass på friskis tidigare idag och Kiira kläckte att hon åker till Thailand i mitten på mars i två veckor. Jag skulle nog nästan kunna kapa en lilltå för den resan.
 Tänk sol och bad, en iskall öl i värmen, sanden mellan tårna.
Seriöst, jag börjar nästan gråta när jag tänker på det, jag blir lixom rörd på någe vis. Tänk att få blunda och höra vågorna.

Brorbarn Thailand 2008




GAH! Sommar, sommar, sommar, ge mig åtminstonde lite svensk sommar i år. Lite sol och åtminstonde några stranddagar, några varma sommarkvällar.
Jag längtar!!

Okej.. Jag är verkligen förvirrad!!
En liten identitetskris slog mig alldeles nyss, i ansiktet..
Sen när bor jag i 1205?!!?! Jag som alltid bott i lägenhet 304, snacka om att jag trodde att jag gått fel!
Tydligen har mitt lägenhetsnummer ändrats.. Det känns lixom som att, vem är jag?

Jag har inte orkat, jag har inte hunnit blogga.
Kom precis hem från Friskis, jäklar vad bra det gick idag! 2 timmar och 20 minuter ganska exakt var jag och Kaisa i den där lokalen, bra!!

50 min intervallträning och 70 minuters gym.
Jag bara längtar tills konditionen är bättre så jag orkar springa längre, synd att det verkar ta sån tid att bygga upp..




Nu måste jag slänga mig in i duschen för sen blir det lunch på stan med Kaisa. Längesen jag spenderade en ledig dag i Uppsala, så många dagar överhuvudtaget, har faktiskt varit hemma sen i lördags. Bra och mindre bra, hehe. Det har sina för och nackdelar att vara i båda städerna.

Hej sålänge!